dags för planering
Har gjort upp en plan för Cimba för varje vecka. Har inte bestämt vilka dagar och så än men under 1 vecka ska det innehålla:
Jämna veckor
1 dag dressyr
1 dag uteritt 1 mil
1 dag klättring
1 dag uteritt 5 km, mkt skritt
2 dagar vila
Ojämna veckor
1 dag hoppning
1 dag uteritt 1 mil
1 dag klättring
1 dag uteritt 5 km, mkt skritt
2 dagar vila
Ska lägga upp en mer ordentlig plan på intensitet, mål, fokus, osv. Men det känns som en bra grundplanering att utgå från detta.
Kommentarer
Trackback
